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Yoga

山口つぐみ

Yoga
アシュタンガ・ヨガ

ぜひ気持ちのいいスタジオでからだをのばして楽しみましょう!

アシュタンガヨガはからだ呼吸がひとつになるとっても気持ちのいいヨガです。ポーズもたくさんありダイナミックな部分もあり楽しいです。あたし自身このヨガをでからだをみつめ又内面をみつめながらおこなっています。まだやってみたことのない方是非試してみてください。


山口つぐみ
ヨガインストラクター
「キレイになるヨガ」「アシュタンガヨガ」、オリジナルの「ヴィンヤサヨガクラス」の指導、またsuriaアンバサダー・イメージモデルとしても活動。その他各メディアでもモデルとして活動中

ブログ
http://profile.ameba.jp/marbo2525/